Du "sens" dans l’accomplissement de soi au travers du développement de cinq potentiels de vie (1)

Donner du sens à notre vie : cela peut être chercher à donner une direction à sa vie, et / ou trouver une signification, une raison d'être à notre vie, à ce que l'on vit ici et maintenant.

Cinq grandes dimensions de notre humanité sont à développer dans notre vie pour faciliter la recherche du sens :

1) Notre « histoire » personnelle de vie

- Faire sens de notre passé

- Affirmer notre identité

- Développer notre estime de soi

2) Notre santé, notre forme, notre beauté

- Prendre soin de soi

- S'occuper de notre santé

- S’adapter positivement / faire face au changement

- Gérer notre stress

3) Autrui

- Intégration sociale, création d’un réseau, se relier à l’univers

- Prendre soin d’autrui

4) Développer et construire des projets

- S’ouvrir au futur

- Rêver et faire vivre nos projets

5) Développer la dimension spirituelle de notre vie